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Uma visão saudável tem um papel fundamental no desenvolvimento das crianças. Desde a infância, existem aspetos a ter em consideração no sentido de assegurar um perfeito desenvolvimento visual
Existe uma crença comum de que passar muito tempo em frente a um computador, smartphone ou ver televisão pode causar problemas de visão.
Definir (e manter) limites no tempo que passa em frente aos ecrãs e adotar atividades sem contacto com os mesmos pode ajudá-lo a reduzir a sua exposição à luz azul-violeta nociva presente nos equipamentos digitais.
Alguma vez teve dificuldade em ler sinais de trânsito ou em reconhecer alguém à distância? Isto pode significar que tem miopia, mas é muito fácil de resolver.
O novo coronavírus pode entrar através do nariz, boca e até dos olhos. A conjuntivite pode também ser um sintoma da Covid-19.
A visão não é inata nos seres humanos. Um bebé, normalmente, espera até os 5 anos de idade para poder beneficiar de uma visão totalmente desenvolvida!
Tudo o que precisa de saber para manter melhor a saúde visual dos seus filhos.
O estrabismo é um distúrbio da visão relacionado com um defeito no paralelismo dos eixos visuais devido a um desequilíbrio muscular oculomotor.
Os daltónicos sofrem grandes dificuldades, e alguns chegam a não conseguir, distinguir as cores dos objetos. Algumas pessoas não conseguem mesmo distinguir cores nenhumas, no entanto esta condição é rara.
A síndrome do olho seco, ou keratoconjunctivis sicca, é uma causa comum de irritação dos olhos.
Normalmente associada aos olhos vermelhos ou inflamados, causa comichão e desconforto resultando em pálpebras secas ou em crosta.
Os teus genes podem ser a chave da tua Saúde Visual. Devemos estar atentos e conhecer as condições visuais da nossa família para evitar surpresas no futuro.
O aumento da frequência de dores de cabeça pode estar relacionado com a saúde dos teus olhos.
A fotofobia é uma condição visual que se traduz numa sensibilidade à luz quando os olhos estão expostos à claridade. Pode experienciar sensibilidade quando exposto a uma luz muito forte, como o sol, ou a uma luz incandescente. A fonte de luz pode ser natural ou artificial.
O olho humano processa grande quantidade de informação sobre tudo aquilo que te rodeia, enviando todos esses sinais para o cérebro que, por sua vez, te permite ver formas, cores, texturas e movimentos.
O astigmatismo é um erro refrativo em que as imagens na retina surgem desfocadas, tendo como principal sintoma a visão turva.
A miopia pode surgir, pela primeira vez, entre os 6 e 12 anos. Aprenda a reconhecer os sinais da miopia e como pode atuar para ajudar.
Os hipermetropes são capazes de ver objetos de forma clara, ao longe, no entanto têm dificuldade em ver ao perto. A utilização de óculos com lentes oftálmicas pode ajudar no tratamento da hipermetropia.
A ambliopia é uma condição que geralmente tende a afectar mais as crianças, mas é normalmente fácil de tratar. No entanto, se não for corrigida, poderá tornar-se permanente.
O Programa Pedagógico Salta à Vista fornece aos professores as ferramentas necessárias para que, de maneira lúdica e criativa, consigam ensinar aos alunos sobre a importância da saúde visual a fim de assegurar um perfeito desenvolvimento visual, pois uma visão saudável tem um papel fundamental no desenvolvimento das crianças.
Quer saber mais sobre o Programa Pedagógico Salta à Vista e receber a visita da Essi na sua escola?
Clique no botão abaixo, preencha o formulário e entraremos em contacto.
Uma visão saudável tem um papel fundamental no desenvolvimento das crianças. Aprenda sobre a saúde visual com a Essi e os seus amigos!
Testemunho da Associação de Pais de Bucelas
“Exma. Responsável pelo Projeto,
Em nome e representação da Associação de Pais do Parque Escolar de Bucelas, tendo tomado conhecimento do projecto Salta à Vista e face à sua importância e pertinência, gostaríamos de aferir da possibilidade de ser o nosso parque escolar (composto por 3 escolas) contemplado com a presença da Essi e tudo o mais que este projecto oferece, destacando o rastreio visual. A altura ideal para a vossa vista seria no decorrer do 2º período.
Ao dispor para qualquer esclarecimento adicional, na expectativa de prezadas notícias, apresentamos os nossos melhores cumprimentos,
A secretária da Direcção,
Neuza Moreira”
Uma visão saudável tem um papel fundamental no desenvolvimento das crianças. Desde a infância, existem aspetos a ter em consideração no sentido de assegurar um perfeito desenvolvimento visual.
Todas as crianças são diferentes, podendo alcançar os mesmos patamares em idades distintas. No entanto, se suspeitar de algum comportamento anómalo, será necessário proceder de imediato a um exame de despistagem visual.
Principais sintomas de anomalias visuais:
dor de cabeça
piscar os olhos
tapar um
dos olhos
colocar os objetos
muito perto
estrabismo
esfregar
os olhos
Alguma vez teve dificuldade em ler sinais de trânsito ou em reconhecer alguém à distância? Isto pode significar que tem miopia, mas é muito fácil de resolver.
É hora de descansar os olhos!
Conhece a regra dos 20-20-20?
A cada 20 minutos ao olhar para um ecrã, deve-se olhar
por 20 segundos para objetos que estejam a mais de
20 metros de distância. Assim, evita-se a fadiga ocular e também ajuda a prevenir a miopia.
Sabia que a Essi tem uma banda com os amigos?
A banda é composta pela Cobra Serafina no clarinete, o Sapo Sebastião no baixo, as Formigas Marias na bateria, a Cigarra Eulália e o Grilo Ambrósio nos violinos e por fim a Essi, a nossa vocalista.
A ambliopia é uma condição que geralmente tende a afectar mais as crianças, mas é normalmente fácil de tratar. No entanto, se não for corrigida, poderá tornar-se permanente.
